Каждая женщина хочет выглядеть, как топ-модель, но не каждая может отказаться от тарелки борща или пельменей на ужин.
К сожалению, Ирина Шейк или Кейт Мосс – это единичные примеры «модельной» красоты, а большинству женщин приходиться строго следить за питанием и весом, чтобы хоть немного приблизиться к идеалу.
В мире существует множество методик и способов похудения, но самое сложное – придерживаться их рекомендаций. Диетологи разрабатывают всё новые и новые методы, а женщины всё больше и больше борются с лишним весом и.. с собой на пути к совершенству.
И всё-таки… какова основная мотивация при принятии решения похудеть? Ведь говорят же – было бы желание! А с серьезной мотивацией можно горы свернуть.
Психологи составили небольшой список из пяти самых распространенных причин, по которым женщины решают похудеть.
1. Что бы там не говорили, но главная и основная причина – желание понравиться мужчине (мужчинам). Особенно это актуально в начале знакомства, тогда, когда вы только решили его покорить. Хорошие мужчины на вес золота, и на что только не идут девушки, чтобы понравиться своему избраннику. Некоторые просто «сдуваются» на глазах, стоит им только влюбиться. Здесь, конечно, примешивается чувство эйфории, впитывающее лишние калории, и обычное для влюбленности отсутствие аппетита.
2. Хорошей мотивацией может послужить предстоящее важное мероприятие. Никто не хочет упасть в грязь лицом во время встречи со своим прошлым – одноклассниками или бывшим молодым человеком.
3. Иногда важным стимулом к похудению выступает желание приобрести понравившуюся одежду. Можно миллион раз пройти мимо прекрасной юбки, но не суметь померять ее, пока не похудеешь – красота требует небольшого подвига.
4. Отличная мотивация – желание просто хорошо выглядеть и нравиться окружающим вас людям. Не одна булочка не стоит восхищенных взглядов и красивых комплиментов в адрес вашей фигуры.
5. Желание выглядеть красиво испокон веков было вызвано банальной конкуренцией. А причина этого бесконечного соревнования опять-таки мужчина. Именно они являются самым сильным стимулом хорошо выглядеть. И даже если мужчина уже вами покорен, это не значит, что дело сделано, и трудиться больше нет необходимости. Вам решать, кем вы хотите стать, той, которую он с гордостью представляет друзьям или той, которую он стесняется выводить в свет.
